Bób 500 g

11,99 

Bób, podobnie jak inne rośliny strączkowe, ma wiele wartości odżywczych. Przede wszystkim ma dużą zawartość białka, które może być alternatywą dla białka pochodzenia zwierzęcego. Jest także bardzo bogatym źródłem kwasu foliowego – 100 g surowego bobu pokrywa bowiem 106% dziennego zapotrzebowania na tę cenną witaminę.

Brak w magazynie

Kategoria: Tag:

Bób, podobnie jak inne rośliny strączkowe, jest skarbnicą witamin i wartości odżywczych. Ceni się go ze względu na liczne właściwości lecznicze. Bób m.in. wiąże kwasy żółciowe w jelicie grubym, a tym samym obniża stężenie cholesterolu LDL we krwi.

Z kolei dzięki dużej zawartości kwasu foliowego, może zapobiec wystąpieniu wad rozwojowych u płodu i wspomóc proces leczenia niedokrwistości.

Najważniejsze właściwości prozdrowotne bobu:

  • pomaga w leczeniu anemii

  • zmniejsza poziom złego cholesterolu

  • na długo daje uczucie sytości, zmniejszając chęć do podjadania

  • wspiera proces odchudzania

  • reguluje ciśnienie krwi

  • poprawia sprawność ruchową w chorobie Parkinsona

  • usprawnia pracę układu krążenia